مستخلص سالفيا أوفيسيناليس المضاد للأكسدة 15٪ حمض الكرنوسيك CAS 3650-09-7

منتوج وصف

تفاصيل سريعة

ما هو حكيم؟

المريمية هي عشب أساسي في مختلف المطابخ حول العالم.وتشمل أسماؤها الأخرى حكيم الشائع ، ومريمية الحديقة ، وسالفيا أوفيسيناليس.ينتمي إلى عائلة النعناع ، إلى جانب أعشاب أخرى مثل البردقوش وإكليل الجبل والريحان والزعتر.تتمتع المريمية برائحة قوية ونكهة ترابية ، وهذا هو سبب استخدامها بكميات صغيرة.ومع ذلك ، فهي مليئة بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الهامة.تستخدم المريمية أيضًا كعامل تنظيف طبيعي ومبيد للآفات وكائن طقسي في حرق المريمية الروحية أو تلطيخها.هذه العشبة الخضراء متوفرة طازجة أو مجففة أو زيتية - ولها فوائد صحية عديدة.

11 فوائد صحية مدهشة للمريمية

1. غني بالعديد من العناصر الغذائية

تحتوي المريمية على جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن.تحتوي ملعقة صغيرة (0.7 جرام) من المريمية المطحونة على:

السعرات الحرارية: 2

البروتين: 0.1 جرام

الكربوهيدرات: 0.4 جرام

الدهون: 0.1 جرام

فيتامين ك: 10٪ من

المدخول اليومي المرجعي (RDI)

الحديد: 1.1٪ من RDI

فيتامين ب 6: 1.1٪ من RDI

الكالسيوم: 1٪ من RDI

المنغنيز: 1٪ من RDI

كما ترى ، فإن كمية صغيرة من المريمية تكفي بنسبة 10٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين ك.تحتوي المريمية أيضًا على كميات صغيرة من المغنيسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات A و C و E. والأكثر من ذلك ، أن هذه التوابل العطرية تحتوي على حمض الكافيك وحمض الكلوروجينيك وحمض الروزمارينيك وحمض الإيلاجيك والروتين - وكلها تلعب دورًا في صحتها المفيدة. تأثيرات.

نظرًا لاستهلاكها بكميات صغيرة ، توفر المريمية كميات ضئيلة فقط من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والبروتينات والألياف.

2. محملة بمضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة هي جزيئات تساعد في تقوية دفاعات الجسم ، وتحييد الجذور الحرة التي قد تكون ضارة والتي ترتبط بالأمراض المزمنة.تحتوي المريمية على أكثر من 160 مادة بوليفينول مميزة ، وهي مركبات كيميائية نباتية تعمل كمضادات للأكسدة في جسمك.حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض روزمارينيك وحمض إيلاجيك والروتين - كلها موجودة في المريمية - مرتبطة بفوائد صحية مذهلة ، مثل انخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان وتحسين وظائف المخ والذاكرة.وجدت إحدى الدراسات أن شرب كوب واحد (240 مل) من شاي المريمية مرتين يوميًا يزيد بشكل ملحوظ من الدفاعات المضادة للأكسدة.كما أنها خفضت كلاً من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL ، وكذلك رفع الكوليسترول الحميد "الجيد"

3. قد يدعم صحة الفم

للمريمية تأثيرات مضادة للميكروبات ، والتي يمكن أن تحيد الميكروبات التي تعزز ترسبات الأسنان.في إحدى الدراسات ، تبين أن غسول الفم المعتمد على المريمية يقتل بكتيريا Streptococcus mutans بشكل فعال ، والتي تشتهر بتسببها في تسوس الأسنان.في دراسة أنبوبة اختبار ، تبين أن الزيت العطري المعتمد على المريمية يقتل ويوقف انتشار المبيضات البيضاء ، وهي فطر قد يتسبب أيضًا في تسوس الأسنان.لاحظت إحدى المراجعات أن المريمية قد تعالج التهابات الحلق وخراجات الأسنان واللثة المصابة وتقرحات الفم.ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث البشرية لتقديم توصيات شاملة.

4. قد يخفف من أعراض سن اليأس

أثناء انقطاع الطمث ، يعاني جسمك من انخفاض طبيعي في هرمون الاستروجين.هذا يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض غير السارة.تشمل الأعراض الهبات الساخنة والتعرق المفرط وجفاف المهبل والتهيج.كان يستخدم نبات المريمية بشكل تقليدي لتقليل أعراض سن اليأس.يُعتقد أن المركبات الموجودة في المريمية لها خصائص شبيهة بالإستروجين ، مما يسمح لها بالارتباط بمستقبلات معينة في دماغك للمساعدة في تحسين الذاكرة وعلاج الهبات الساخنة والتعرق المفرط.في إحدى الدراسات ، قلل الاستخدام اليومي لمكملات نباتية بشكل كبير من عدد وشدة الهبات الساخنة على مدار ثمانية أسابيع.

5. قد يقلل من مستويات السكر في الدم

تستخدم أوراق نبات المريمية بشكل تقليدي كعلاج لمرض السكري.تشير الأبحاث التي أجريت على الإنسان والحيوان إلى أنه قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.في إحدى الدراسات ، قلل مستخلص المريمية من مستويات الجلوكوز في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول عن طريق تنشيط مستقبل معين.عندما يتم تنشيط هذا المستقبل ، يمكن أن يساعد في التخلص من الأحماض الدهنية الحرة الزائدة في الدم ، والتي بدورها تحسن حساسية الأنسولين.وجدت دراسة أخرى أجريت على الفئران المصابة بداء السكري من النوع 2 أن شاي المريمية يعمل مثل الميتفورمين - وهو دواء يوصف لإدارة نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بنفس المرض.

في البشر ، ثبت أن مستخلص أوراق المريمية يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين بتأثير مماثل لـ rosiglitazone ، وهو دواء آخر مضاد لمرض السكري.ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن ما يكفي من الأدلة للتوصية بالمريمية كعلاج لمرض السكري.هناك حاجة إلى مزيد من البحوث البشرية.

6. قد يدعم الذاكرة وصحة الدماغ

يمكن أن تساعد الميرمية في دعم عقلك وذاكرتك بعدة طرق.أولاً ، إنها محملة بمركبات يمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة ، والتي ثبت أنها تحمي نظام دفاع دماغك.يبدو أيضًا أنه يوقف تحلل المرسال الكيميائي أستيل كولين (ACH) ، والذي له دور في الذاكرة.يبدو أن مستويات ACH تنخفض في مرض الزهايمر.في إحدى الدراسات ، استهلك 39 مشاركًا يعانون من مرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط ​​60 قطرة (2 مل) من مكمل مستخلص المريمية أو دواء وهمي يوميًا لمدة أربعة أشهر.كان أداء أولئك الذين أخذوا خلاصة نبات المريمية أفضل في الاختبارات التي تقيس الذاكرة وحل المشكلات والتفكير والقدرات المعرفية الأخرى.في البالغين الأصحاء ، تبين أن المريمية تحسن الذاكرة بجرعات منخفضة.تؤدي الجرعات العالية أيضًا إلى رفع الحالة المزاجية وزيادة اليقظة والهدوء والرضا ، ويبدو أن المريمية لدى البالغين الأصغر سنًا وكبار السن تعمل على تحسين الذاكرة ووظيفة الدماغ.

7. قد يخفض الكولسترول الضار LDL

كل دقيقة يموت أكثر من شخص في الولايات المتحدة بسبب أمراض القلب.يعتبر ارتفاع الكوليسترول الضار LDL أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب ، حيث يؤثر على واحد من كل ثلاثة أمريكيين.قد تساعد المريمية على خفض الكوليسترول الضار LDL ، والذي يمكن أن يتراكم في الشرايين وقد يتسبب في تلفها.في إحدى الدراسات ، أدى تناول شاي المريمية مرتين يوميًا إلى خفض الكوليسترول الضار LDL وإجمالي الكوليسترول في الدم مع رفع الكوليسترول الحميد "الجيد" بعد أسبوعين فقط.توضح العديد من الدراسات البشرية الأخرى تأثيرًا مشابهًا لمستخلص المريمية.

8. قد تحمي من بعض أنواع السرطان

السرطان هو سبب رئيسي للوفاة حيث تنمو الخلايا بشكل غير طبيعي.ومن المثير للاهتمام ، أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار توضح أن المريمية قد تقاوم أنواعًا معينة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الفم والقولون والكبد وعنق الرحم والثدي والجلد والكلى.في هذه الدراسات ، لا تثبط مستخلصات المريمية نمو الخلايا السرطانية فحسب ، بل تحفز أيضًا موت الخلايا.

في حين أن هذا البحث مشجع ، إلا أن هناك حاجة لدراسات بشرية لتحديد ما إذا كانت المريمية فعالة في مكافحة السرطان لدى البشر.

9- قد يخفف من الإسهال

المريمية الطازجة علاج تقليدي للإسهال.وجدت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أنها تحتوي على مركبات قد تخفف من الإسهال عن طريق إرخاء أمعائك.

10. قد يدعم صحة العظام

يلعب فيتامين ك ، الذي تقدمه المريمية بكميات كبيرة ، دورًا في صحة العظام.ويرتبط نقص هذا الفيتامين بترقق العظام والكسور.

11. قد يكافح شيخوخة الجلد

تشير العديد من الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن مركبات المريمية قد تساعد في محاربة علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد.

ما هو حمض كارنوسيك؟

حمض الكارنوسيك هو مادة بنزينديول أبيتان ديتيربين الطبيعية الموجودة في إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis) والمريمية الشائعة (سالفيا أوفيسيناليس).تحتوي الأوراق المجففة من إكليل الجبل والمريمية على 1.5 إلى 2.5٪ حمض كارنوسيك.

يستخدم حمض الكارنوسيك والكارنوسول ، أحد مشتقات الحمض ، كمواد حافظة مضادة للأكسدة في الأطعمة والمنتجات غير الغذائية.

حمض الكارنوسيك هو العنصر النشط الرئيسي لمضادات الأكسدة إكليل الجبل المعتمدة في الصين.حمض الكارنوسيك ، كمضاد أكسدة طبيعي قابل للذوبان في الدهون ، له تأثير مضاد للأكسدة أفضل بكثير من مضادات الأكسدة الاصطناعية في استقرار الزيت.، يمكن استخدامها في المواد الكيميائية والدهون الزيتية والأغذية الدهنية والطب البيولوجي والمواد الكيميائية ومستحضرات التجميل والأعلاف ، بالإضافة إلى منع أو تأخير أكسدة الزيت أو الأطعمة الزيتية ، وتحسين استقرار الطعام وإطالة وقت التخزين ، ويمكن أيضًا تستخدم كعامل توابل اللحوم والأسماك.

[طلب]:

1. المضافات الغذائية الوظيفية والمكملات الصحية.

2. مكونات الغذاء.

3. الأدوية.

4. مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية.